Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 74,76g | Eiw: 85,66g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Творожный Пирог, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Мираторг Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Помело, Energy Diet Коктейль "Латте", Valio Сливочный Сыр, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adrrenalin's Gewichtsverlauf
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