Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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80,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 118,20g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 197,72g.
Frühstück: Оливковое Масло, Помидоры, Мираторг Мякоть Бедра. Mittagessen: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Abendessen: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Хлеб 8 Злаков, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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