Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
|
80,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 118,20g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 197,72g.
Frühstück: Оливковое Масло, Помидоры, Мираторг Мякоть Бедра. Mittagessen: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Abendessen: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Хлеб 8 Злаков, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waymssam's Gewichtsverlauf
|