Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 199,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сало, Белый Хлеб. Mittagessen: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Семейные Секреты Овощное Рагу, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Чай. Abendessen: Магнит Хурма, Олива Факел Кета Слабосоленая, Батон. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Алена на ПП's Gewichtsverlauf
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