Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 75,77g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 41,00g.
Frühstück: Countryside Creamery Half & Half, Goya Coconut Milk, Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Trader Joe's Hass Avocado, Parkview Original Breakfast Sausage Links, Golden Large Eggs. Abendessen: Burman's Real Mayonnaise, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), Goya Coconut Milk, Trader Joe's Persian Cucumber. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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