Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 138,47g | Eiw: 129,81g | Kohlh: 38,38g.
Frühstück: Italac Creme de Leite, Café, Bolo de Coco Low Carb. Mittagessen: Repolho Verde, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Pudim de Leite Condensado. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Cristianegirar's Gewichtsverlauf
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