Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
|
51,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
635 kcal
|
Fett: 28,63g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 30,90g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Incofood Maxcreamer, Khong Guan Saltines. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimnuri's Gewichtsverlauf
|