Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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52,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Аджика, Борщ, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Вятушка Сметана 18%. Abendessen: Простоквашино Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер с Сыром, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Doppel Herz Омега 3-6-9. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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