Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2012
|
79,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 34,62g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: fiber one bar 90 calorie. Mittagessen: Avocado Egg Rolls. Abendessen: Broccoli (Chopped, Frozen), TYSON BNLS SKLS CHICKEN BRST. Snacks/Sonstiges: Athletic Greens, Water, fiber one bar 90 calorie. mehr...
|
|
2511 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 18,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|