Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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55,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 177,44g.
Frühstück: Мандарины, Колбаса, АТБ Янтар, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Кофе, Тыквенная Каша. Mittagessen: Мандарины, Колбаса, АТБ Янтар, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы. Abendessen: АТБ Янтар, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Зеленое Яблоко, Гуляш из Говядины, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Семечки Семечки в Шоколаде. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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