Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
|
80,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 67,03g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 235,94g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Добряна Молоко 2,5%, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка, Гречка Отварная. Mittagessen: Чай, Варенье из Смородины, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Морковь по-Корейски, Тефтели с Рисом, АТБ Смесь Хлопьев Экстра, Свекла Вареная, Селянская Сметана, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Верес Икра Кабачковая, Морковь по-Корейски, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Мандарины, Банан, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Словяночка Кефир 1%, Творог. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|