Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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68,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 150,02g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пшенка, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Курица Вареная, Белый Хлеб. Abendessen: Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоко, Пятерочка Хурма. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nastena 77's Gewichtsverlauf
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