|
жир 27,4%
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
804 kcal
|
Fett: 33,50g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 65,64g.
Frühstück: Льняное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Белый Город Молоко 2.5%, Мираторг Смесь для Смузи Ягодно-Фруктовая с Манго, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ЦБ "ПРЕМИУМ" Филе Грудки, Льняное Масло, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Большая Кружка Сметана 10%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|