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ottava settimana di reverse: 1519
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 195,04g.
Frühstück: Noberasco Nocciole Pelate, Walcor Cioccolato Extra Fondente, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco, Pere, Mercanti Fiocchi di Avena. Mittagessen: Valle' Margarina + Leggera, Arance, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Enal Gallette di Riso, Viva Fiocchi di Latte Light, Cirio la Rustica Passata, Cellino Penne Rigate Integrali, Patatine Fritte. Abendessen: Mandarino, Walcor Cioccolato Extra Fondente, Enal Gallette di Riso, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Dante Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Chocolate, Crownfield Crowni Cerealienrigel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lucrezia☆'s Gewichtsverlauf
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