Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 11,01g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 99,54g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Mayones Bebas Lemak, 伊藤園 Matcha Latte, Tuna dalam Air (Kalengan), Roti Gandum, Mayones Bebas Lemak. Mittagessen: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Mentimun (dengan Kulit). Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Buah Kiwi, Yogurt Polos, Apel (tanpa Kulit), Susu Kedelai. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kattydarra's Gewichtsverlauf
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