Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 7,09g | Eiw: 12,59g | Kohlh: 77,30g.
Frühstück: Mel do Sol Mel Florada de Laranjeira, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana. Abendessen: Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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