Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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48,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 153,93g.
Mittagessen: Сушеный Кокос, Банан, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Киноа. Abendessen: Верес Кукуруза Консервированная , Салат из Капусты и Огурца, Грецкие Орехи, Грибы, Сладкий Красный Перец, Кешью, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Сан Саныч Семечки, Агропрод Тофу, Соевое Молоко, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jane.chirgin's Gewichtsverlauf
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