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Pesé du lundi : 1kg 100 dans les dents mdr ou sur les poignets , relativisons ce week-end c’était noël avant l’heure.
motivation du jour pour le sport ? Nul 👎🏽 mais c’est pas grave demain est un autre jour .
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84,2 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 14,39g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 36,48g.
Mittagessen: Soupe de Légumes, Lidl Blanc de Poulet , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Abendessen: Salade Verte, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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2605 kcal
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Bewegung:
Sport - 37 Minuten, Zumba - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Monica2b's Gewichtsverlauf
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