|
жир 27,4%
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 27,41g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 149,23g.
Frühstück: Льняное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Большая Кружка Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Большая Кружка Сметана 10%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, 4 Сезона Слива Замороженная, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|