Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 10,20g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 97,56g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Липовый, Амка Творог Обезжиренный, ARO Молоко 1,5%. Mittagessen: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. Abendessen: Йогурт Домашний, Сибирская Клетчатка Льняная с Ягодами. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Дикси Слива. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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irinapotanina's Gewichtsverlauf
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