Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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411 kcal
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Fett: 16,03g | Eiw: 26,76g | Kohlh: 44,59g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kanshina.ann's Gewichtsverlauf
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