Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 24,85g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 82,53g.
Frühstück: Mayones Bebas Lemak, 伊藤園 Matcha Latte, 伊藤園 Matcha Latte, Tuna dalam Air (Kalengan), Paprika Hijau, Roti Gandum. Mittagessen: Apel, Selai Kacang. Abendessen: Ikan Salmon Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), Roti Gandum, Kimchi, Salad Sayuran Hijau Campur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kattydarra's Gewichtsverlauf
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