Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 103,33g | Kohlh: 303,13g.
Frühstück: Lender's Onion Bagel, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Kroger Eggs (Large), Land O' Frost Premium Honey Ham, Frank's Red Hot Sauce. Mittagessen: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry, Lean Pockets Chicken Broccoli & Cheddar, Whole Milk, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. Abendessen: Dole Mixed Fruit Cup in 100% Fruit Juice, Parmesan Cheese (Grated), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Macaroni. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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D4NIELLE's Gewichtsverlauf
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