Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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58 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 129,93g | Kohlh: 152,77g.
Frühstück: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Сэн Сой Кокосовое Молоко. Mittagessen: Lorado Зеленый Горошек, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приосколье Филе Куриное, Помидоры, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Макфа Перловка. Abendessen: Горбуша с Морковкой. Snacks/Sonstiges: Кекс из Овсянки, Мандарины, Ананас. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yaska1310's Gewichtsverlauf
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