Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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65,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 20,25g | Kohlh: 20,68g.
Frühstück: Countryside Creamery Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Light Cream. Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Green Cabbage, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Goya Coconut Milk. Abendessen: Tea (Brewed), Trader Joe's Hass Avocado. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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