liissa999's Notizen, 13 Dez 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017

66 kg Bisher verloren: 14,3 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2017:

607 kcal

Fett: 32,67g | Eiw: 31,70g | Kohlh: 43,94g. Frühstück: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные с Клюквой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Манты. Abendessen: Кореяна Баклажаны по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mehr...

1471 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche

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