Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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80,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 107,61g | Kohlh: 158,69g.
Frühstück: Frank's Red Hot Sauce, Land O' Frost Premium Honey Ham, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Publix Unsweetened Applesauce, Campbell's Chicken with Rice Soup. Abendessen: Fried Plantain, Corn, Market Pantry Tilapia Fillets, Spanish Beans, White Rice. Snacks/Sonstiges: Algood Creamy Peanut Butter, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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D4NIELLE's Gewichtsverlauf
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