Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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101,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 257,62g.
Frühstück: Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry (Can), Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Mittagessen: Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry (Can), Screamin' Sicilian Bessie's Revenge. Abendessen: Martinelli's Sparkling Apple Cider, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Kroger Smoked Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Plain Toffee, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Campfire Giant Roasters Marshmallows, Powerade Twisted Blackberry (12 oz). mehr...
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2777 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde und 5 Minuten, Sitzen - 2 Stunden und 38 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 33 Minuten, Stehen - 40 Minuten, Schlafen - 13 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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2fatkitten's Gewichtsverlauf
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