Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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81,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 12,43g.
Frühstück: Crioulo Queijo Minas Padrão, Café. Mittagessen: Aviação Manteiga com Sal, Hellmann's Maionese, Tomates, Ovo Cozido. Abendessen: Abobrinha Refogada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Friboi Carne Moída de Acém. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gedamasio's Gewichtsverlauf
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