Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2012
|
151,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 73,76g | Eiw: 126,89g | Kohlh: 45,04g.
Frühstück: egg, sausage patty. Mittagessen: Turkey Breast & Ham Salad. Abendessen: Italian Salad Dressing, White Sauce (Thin), Cos or Romaine Lettuce, Baked or Broiled Scallops, Mussels. Snacks/Sonstiges: Endulge Peanut Butter Cups, Cheddar Cheese. mehr...
|
|
3719 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jbjibby's Gewichtsverlauf
|