|
я довольная, как слон!))) новый отвес
|
51,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 53,16g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 158,14g.
Frühstück: Изюм, Звенигора Сыр 27%, Кофе, Овсянка Овсянка Варёная на Воде, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна, Мёд, Фруктово-Ореховая Смесь. Mittagessen: Заварной Крем, Соленые Огурцы с Укропом, Компот, Сарделька, Кукурузная Каша, Суп Овощной. Abendessen: Брокколи, Куриный Пирог, Звенигора Сыр 27%, Изюм, Фруктово-Ореховая Смесь, Чернослив, Кленовый Сироп. Snacks/Sonstiges: Roshen Шоколад Молочний, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Хорошее настроение на весь день👍🏼😊
13 Dez 17 vom Mitglied: счастье2307
|
Вот это в точку сказали)))
14 Dez 17 vom Mitglied: Lera MR
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lera MR's Gewichtsverlauf
|