Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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63,9 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 156,77g.
Frühstück: Суп с Фрикадельками. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Чеснок, Брест-Литовск Сметана 20%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Abendessen: Lays Чипсы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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