Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 263,45g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Сандерс. Mittagessen: Snickers Батончик. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Тушеное мясо в томатном соусе с фасолью. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ашан Хлеб 8 Злаков, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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