Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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67 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 91,72g.
Frühstück: Limiar Bisnaguinha Integral, Native Açúcar Demerara, Philadelphia Cream Cheese Original, 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Peito de Frango. Abendessen: Philadelphia Cream Cheese Light, La Serenisima Leite em Pó Integral, Bauducco Torrada Integral (3), 3 Corações Café Extra Forte. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Sintonia Castanha de Caju e Canela. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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beth crist's Gewichtsverlauf
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