Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 88,49g.
Frühstück: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Countryside Creamery Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chow Fun Rice Noodles (Fat Added in Cooking), Coffee (Brewed From Grounds), Light Cream. Abendessen: Cooked Carrots, Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Skinless Chicken Breast, Cooked Green Cabbage. Snacks/Sonstiges: Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Nabisco Mallomars Pure Chocolate Cookies, Simms Beef Sausage Snack Sticks, Tea (Brewed), Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sweet Additions Stevia, Countryside Creamery Half & Half, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Dez 17 vom Mitglied: thsiun
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