Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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125,7 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 137,18g | Eiw: 176,52g | Kohlh: 14,75g.
Mittagessen: Manteiga (com Sal), Itambé Requeijão Ligth, Ovo, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo. Abendessen: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Manteiga (com Sal), Ovo, Perdigão Bacon Fatiado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Silvanacandido's Gewichtsverlauf
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