Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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55,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 67,79g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Яйцо, Самбери Хлеб Вестфальский, Авокадо. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Ростагроэкспорт Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Nescafe Cappuccino (240мл). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tatianatix000's Gewichtsverlauf
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