Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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65,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 92,96g.
Frühstück: Запеченный или Жареный Лосось. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Грудка Индейки. Abendessen: Сметана, Солянка. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Яблоко, Зеленое Яблоко, Славянские Традиции Творог с Начинкой "Вишня". mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Boxen - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Konsuella's Gewichtsverlauf
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