Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Каша Дружба на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Пошехонский, Хлеб 8 Злаков, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zawariko's Gewichtsverlauf
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