Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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102,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 109,93g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 99,40g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Sumo de Laranja Natural, Omelete ou Ovos Mexidos, Yoggi Iogurte Líquido Morango. Mittagessen: Iglo Esparregado, Condi Gelatina Light, Montalva Salsicha Brasileira, Café Expresso. Abendessen: Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Terra Nostra Queijo Flamengo, Philadelphia Philadelphia Light, Atkins Crispbread. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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