Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
|
65,7 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 31,09g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 188,10g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Киви, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные с Клюквой, Борщ с Фасолью, Телятина Отварная. Mittagessen: Борщ с Фасолью, Манты. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа". Snacks/Sonstiges: Красноярский Хлеб Торт Творожный с Клубникой , Славянка Курьёз , Конфета, Merletto Конфеты "Я в Шоколаде", Славянка Конфета Славяночка Сливочная, Campina Продукт Йогуртный Пастеризованный с Пюре, Атаг Конфеты Кочегар Петя, Атаг Конфеты Арфа, Славянка Французский Зефир "Жаклин". mehr...
|
|
3375 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 12 Stunden, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|