Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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95,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Abendessen: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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