Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
|
52,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 52,57g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 205,19g.
Frühstück: Twix Белый Шоколад, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курица с Рисом. Abendessen: Зефир в Шоколаде, Сочник, Кофе. Snacks/Sonstiges: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Новые Технологии Конфета Waff, Кофе (из Молотых Зерен), ETRE Горький Шоколад Классический, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|