mama Anastasi's Notizen, 16 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
84 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2017:
1491 kcal Fett: 44,76g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 211,70g.   Frühstück: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Красная, Яйцо Куриное, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Макдоналдс Сахар, Нам Ням Слойка с Вишней, Перловка с Мясом. Abendessen: Макдоналдс Сахар, Надежда Сыр Плавленный, Rama Спред, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Перловка с Мясом. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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