Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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130,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 55,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 185,03g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Сыр Колбасный Янтарный Лидер Воронеж, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Капустный Салат, Быстров Гречневая Каша с Курицей. Abendessen: Чечевица Вареная, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zulfiya1607's Gewichtsverlauf
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