Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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73,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 125,32g | Kohlh: 263,57g.
Frühstück: Coffee with Milk, Sainsbury's Blueberries 50 G, Old El Paso Flour Tortilla Taco Boats, Sweet Freedom Choc Shot, Sweet Freedom Natural Sweetness, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Cinnamon. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Tropicana Trop50, Carrots , Potato, Aldi Pork Loin Medallions. Snacks/Sonstiges: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Kingsmill Pancake, Sweet Freedom Choc Shot, Kallo Corn Cakes, Sainsbury's Mixed Nuts, Cadbury Rudolpf Cakes, Sweet Freedom Natural Sweetness, Kingsmill Pancake, USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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d79pl_gym's Gewichtsverlauf
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