Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 79,50g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 243,51g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Абрикосовые Джемы и Варенья, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Пирожок с Мясом, Пирожок с Картошкой, Сырники Домашние. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пирожное, Ромовая Баба, Costa Coffee Пирог с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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