Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
|
80 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 55,06g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 46,17g.
Frühstück: Café, Crioulo Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Banana Nanica. Abendessen: Friboi Carne Moída de Acém, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Sol Gelatina de Uva. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gedamasio's Gewichtsverlauf
|