Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
|
66,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 54,86g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 98,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Аланталь Сыр Легкий 17%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Вода. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Увелка Крупа Пшено, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Миндаль, Фундук, Аланталь Сыр Легкий 17%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta's Gewichtsverlauf
|