Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 210,19g.
Frühstück: Пастила, Колбаса Докторская, Хлеб, Пятерочка Груша Конференция, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Травяной Чай, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка. Abendessen: Хлеб Черный, Пастила, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Киви, Киви. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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