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Akhirnya turun jg stlh 2mgu lebih stuck di 51. Pdhl baru mau Water fasting buat ngatasin bb stuck. Sbnrny gpp sih bb stuck yg penting lingkar badan turun terus 😊
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50 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 2,48g.
Frühstück: Coconut Oil. Mittagessen: Butter (Salted) , Baked or Broiled Fish, Tahu, Beef. Abendessen: Roast Beef, Hati Ampela. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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whitedecember's Gewichtsverlauf
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